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Psicoterapia

Um caminho para o crescimento pessoal, onde o centro do processo é o paciente, e o foco será a promoção de autoconhecimento, qualidade de vida e relações interpessoais saudáveis.

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Terapia Cognitivo-comportamental
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É uma abordagem terapêutica que auxilia na compreensão e modificação de padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento. A TCC utiliza uma variedade de técnicas para o desenvolvimento de habilidades específicas.

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Emdr
Dessensibilização e Reprocessamento através do Movimento dos Olhos

É uma terapia que utiliza o reprocessamento cerebral para reduzir o impacto emocional de memórias traumáticas, ajudando a pessoa a lidar melhor com essas experiências.
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Conheça a Psicóloga

Jéssica Helena Santos

Olá! Que bom ter você aqui! Sou a fundadora da empresa Atitude - Saúde Mental em Curitiba/PR. Há 18 anos, iniciei minha jornada acadêmica com a conquista do diploma de Psicóloga pela UTP. Ao longo do tempo, enriqueci minha bagagem com experiências vivenciadas em diversos países ao redor do mundo e diversas vivências culturais que me fizeram aprender na prática sobre relações interpessoais e transtornos mentais.

Iniciei um mestrado em "Cognitive Sciences" na Alemanha, mas o destino me trouxe de volta ao Brasil. Minha dedicação à área da saúde mental me levou a conquistar uma especialização em Saúde Mental pela Universidade Positivo, uma pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental e uma formação em EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) pelo emdr Insitute - USA.Além de diversos cursos breves de aprimoramento em institutos de psicologia.

Recebi também a Formação em Acompanhamento Terapêutico com foco em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital de Clínicas de São Paulo (IPq HC-FMUSP).​ Além disso, realizei uma formação em Treinamento de Habilidades Sociais pela Comportalmente e atualmente sou Especialista em Habilidades Sociais pelo Instituto Del Prette.

Tenho 40 anos, sou casada e tutora de uma cachorrinha de 8 anos chamada Lis.Nasci em Guarapuava, no Paraná e ao longo da vida além de Curitiba, morei em 3 países, Irlanda, Estados Unidos e Alemanha. Um dos meus maiores hobbies é pesquisar viagens, planejar e viajar. Este ritual me traz ânimo e alegria.Gosto muito de terapias relaxantes e estudar assuntos relacionados as áreas de saúde e humanas.

Fico feliz em poder compartilhar um pouco sobre a minha vida e carreira com você.
Agradeço o seu interesse!

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