Pessoas que desejam se comunicar com mais clareza e segurança no dia a dia.
Assuma o controle dos seus relacionamentos. Transforme como você se comunica. Conquiste melhores conexões. Viva com mais confiança.
10 módulos, 20 semanas, grupos de no máximo 6 participantes — presencial, em Curitiba.
Evitou pedir ajuda por medo de incomodar ou parecer fraco?
Teve dificuldade em dizer “não” e acabou aceitando algo que não queria?
Se sentiu travado em uma conversa e não soube o que dizer?
Já deixou de expressar sua opinião por medo do julgamento dos outros?
Ficou ansioso(a) só de pensar em ir a um evento social ou reunião?
Percebeu que evita conflitos porque não sabe como resolvê-los?
Se arrependeu por não ter falado algo importante no momento certo?
Tentou se aproximar de alguém, mas ficou inseguro(a) sobre o que dizer?
Se sentiu ignorado ou que as pessoas não levam você a sério em conversas?
Percebeu que queria fortalecer uma relação, mas não sabia como fazer isso?
Se você já passou ou passa por situações parecidas, saiba que você não está sozinho. A boa notícia é que essas dificuldades podem ser superadas.
Pessoas que desejam se comunicar com mais clareza e segurança no dia a dia.
Quem enfrenta dificuldades em lidar com conflitos, críticas ou frustrações.
Adolescentes, adultos e idosos que querem melhorar seus relacionamentos pessoais e profissionais.
Quem sente ansiedade ou desconforto em interações sociais e quer aprender a se expressar melhor.
Pessoas que querem desenvolver empatia, escuta ativa e assertividade.
Quem busca mais autoconhecimento emocional e equilíbrio nas suas atitudes.
Faixa etária: grupos de adolescentes e de adultos.
Nossas relações pessoais e profissionais são construídas com base na comunicação. Quando você domina suas habilidades sociais e emocionais, tudo muda.
Melhores relacionamentos: aprenda a criar conexões profundas e duradouras.
Maior autoconfiança: desenvolva a segurança para enfrentar qualquer situação social.
Conflitos resolvidos com inteligência: não fuja dos problemas — resolva-os com assertividade e calma.
Crescimento na carreira: habilidades sociais são a base para liderar, influenciar e se destacar.
Habilidades e competências sociais, dar e receber feedback, ansiedade e habilidades emocionais, fazer e manter amizades, tipos de comunicação, mindfulness e atenção plena, empatia, afeto, relacionamentos amorosos, autoconhecimento, automonitoramento, resolução de conflitos, trabalho em equipe, falar em público e muito mais.
Duração: 10 módulos ao longo de 20 semanas, em encontros semanais.
Local: Avenida Visconde de Guarapuava, 2764.
Tamanho dos grupos: no máximo 6 participantes, garantindo atenção personalizada.
Grupos personalizados: organizamos os participantes por faixa etária e perfil pessoal.
Modalidade: presencial, com aulas teóricas e práticas na clínica.
Fundamentos sólidos, com base em estudos científicos, para ampliar sua compreensão sobre habilidades sociais.
Exercícios específicos para aplicar o aprendizado em situações reais, além de vivências em grupo para experimentar e fortalecer novas habilidades.
Um grupo exclusivo que promove encontros mensais para praticar socialização em contextos descontraídos e reais.
Material exclusivo, desenvolvido especialmente para o programa, que acompanha o participante durante os 10 módulos — com exercícios práticos, reflexões e ferramentas para aplicar os aprendizados no dia a dia.
CRP 08/14711 — fundadora da Atitude Saúde Mental
Fundadora da Atitude Saúde Mental, em Curitiba-PR.
Bacharela em Psicologia pela UTP e especialista em Saúde Mental pela UP.
Pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental.
Formação em Acompanhamento Terapêutico com foco em TCC pelo IPq HC-FMUSP.
Formação em EMDR e em Treinamento de Habilidades Sociais.
Especialista em Habilidades Sociais pelo Instituto Del Prette.
Os grupos são montados por faixa etária e perfil. Se você é de Curitiba, fale com a equipe para saber sobre a próxima turma e fazer sua pré-inscrição.
(41) 99537-7007
